Waar bevind jij je?
Het steeds maar leuk willen hebben en willen genieten staat het genieten soms in de weg. Het was haar opgevallen hoe zij haar best aan het doen was op het moment dat de avond perfect was. Haar man was terug van zakenreis, het haardje brandde, heerlijke wijn en mooie gespreksonderwerpen werden aangesneden. Dit is geluk…
Ruimte maken voor dat wat is.
Er is veel geschreven over het NU en zijn met dat wat er is. Dat er voor alles een tijd is helpt om te relativeren en los te komen van de altijd-maar-happy-zijn -modus die ons in beweging zet of juist stil laat vallen. Het idee dat je beter je best moet doen als het even…
Het hele jaar rond
Speciaal voor de lezers van de Bosklok vind je hier een aantal oefeningen om buiten te kunnen doen. Wil je de anderen oefeningen voor de rest van het jaar ook ontvangen? Stuur een email en je ontvangt deze in je mailbox.
Luisteren naar het fluisteren
Afgelopen week lijkt het wel of iedereen aandacht wil voor mentale fitheid en wil weten hoe op een goede manier om te kunnen gaan met stress. Mijn nieuwsbrief gaat daar deze maand over doordat ik veel workshops gegeven heb en ook creatieve denksessies heb begeleid rondom dit thema. Ook las ik een blog van een…
Met je hoofd uit je hoofd, gaat niet werken, wat wel?
Hoe om te gaan met die overuren die ons denken soms maakt. Zelfs ons aanzet tot piekergedrag of ons allerlei doemscenario’s laat verschijnen. Ik heb een grote fantasie welke, net als elke eigenschap, positief en negatief gebruikt kan worden. Als het gaat om het voorstellen van doemscenario’s leidt mijn fantasie tot toekomsttobben en wat is…
Continue Reading Met je hoofd uit je hoofd, gaat niet werken, wat wel?
Het nut van nutteloos
Het moeten moet uit de weg, dat is wat zij lange tijd wist. Sylvia probeerde dat ‘moeten’ uit de weg te ruimen en het frustreerde haar want het ‘moeten’ verdween niet en zij merkte op dat zij nog harder ging werken dan dat zij al deed. De gedachte ‘als dat nu gedaan is’ zal ik…
