”De natuur is door het vuur niet verwoest, zoals veel mensen denken, maar beinvloed.” Lees ik in NRC-weekend van 25/26 januari waar in “Na de branden” Michael Doherty, botanicus van de Australian National University, wordt geciteerd. Hij bestudeerd het herstel van de natuur na de branden en zijn bevindingen zijn hoopgevend.
Er ontpruit allemaal nieuw leven, dat onder de aardoppervlakte ligt te wachten, of zaad dat juist door het vuur vrijkomt, eucalyptussoorten die de rem van de groei afhalen en los gaan.
Geluk vind je in het nu
Een gelukkig nieuwjaar begint in het NU. Tijdens de afsluiting van de incompany Mindfulnesstraining blikken we terug en vooruit. We kijken terug naat wat gewerkt heeft, wat er geleerd is en wat het effect daarvan is.
Ook staan we stil bij een oefenplan dat richting kan geven aan de dagelijkse handelingen. Het verhaal van de twee wolven is behulpzaam omdat het zo mooi illustreert wat je dagelijks, in kleine momenten, kan doen om meer mindful te leven.
[Lees meer…] overGeluk vind je in het nu
