Wanneer mag bij jou ‘het dak’ eraf, en leef jij vanuit jouw kracht en mogelijkheden ?
Het dak eraf staat voor ruimte maken, minder denken en meer ervaren. Door je te openen voor de ervaring ontdek je dat je veel meer weet dan je denkt!
Door gebruik te maken van de natuur en van krachtige, eeuwenoude bewezen manieren komt het denken tot rust en wordt er ruimte gemaakt, de stroom komt op gang. Dat is het moment dat je meer mogelijkheden gaat zien en meer in staat bent te creëeren en te leven vanuit je ware potentieel!
Voor bewuste professionals die toe zijn aan een next level
Wat zou het voor jou betekenen als jij:
Weer het gevoel hebt dat je leeft in plaats van overleeft.
Anders om kan gaan met de veranderende (werk)situatie.
Het stuur weer in handen hebt.
Weer opnieuw richting kan bepalen.
Meer leeft vanuit wijsheid en kracht.
Meer balans ervaart.
Beter kan omgaan met de onrust die je ervaart.
Ben je benieuwd hoe we jouw doelen kunnen realiseren?
Het loslaten van al onze mentale structuren van houvast en controle is de grootste stap ………Vertrouw op de kracht die reeds spontaan en moeiteloos zorg voor je draagt. Ontspan, en open je voor de levensstroom van het moment. – Nin Sheng
Wandelcoaching
Wandelcoaching met Jeannet Boender brengt je letterlijk in beweging en laat je makkelijker reflecteren op de thema’s in je leven. Het helpt je om op een andere manier naar je situatie te kijken en te zien wat mogelijk is.
Teamcoaching
De neuzen hoeven niet allemaal dezelfde kant op te staan om op pad te gaan met je collega’s. Jeannet Boender maakt juist gebruik van dat wat er is.
Coaching Plus
Een uniek traject waarbij er gebruik gemaakt wordt van het beste uit twee werelden coaching en mindfulness
Mindfulness: 8 weeks programma
In 8 stappen naar minder stress en meer werkplezier en levensgeluk, dat is waar tijdens de mindfulnesstraining van Stream of Life aandacht voor is.
Mindful Nature
Een mindfulness-based-nature-programma voor meer vitaliteit en minder stress.
Een 5 weeks programma dat wandelend in de natuur plaats vindt. Als uitgangspunt worden de principes vanuit de mindfulness gehanteerd. Echter worden deze door Stream of Life versterkt doordat er actief gebruik gemaakt wordt van de natuur.
“Ik ervaar dat ik meer aandacht heb voor mijn lichaam, dat ik bewuster met zaken kan omgaan en bewuster keuzes kan maken”. Jeannet is een positieve en energieke vrouw, “she practice what she preach”.
Gerda (directeur zorginstelling)
Ik ben nooit eerder iemand tegen gekomen die zo goed in staat is mijn situatie zo snel en kundig te doorgronden. Door de begeleiding ben ik in staat om vaker te vertragen, stil te staan en mijn gevoelens en gedachten waar te nemen. Ik ervaar daardoor ruimte en rust in contact en in de dingen die ik heb te doen zowel thuis als op mijn werk. Ik ben zeer tevreden met het behaalde resultaat
Marieke (psycholoog arbeid en organisatie)
Jeannet is een kei in het stellen van de juiste vragen, komen met rake metaforen, dieper op de zaken in gaan, samen vertragen, reflecteren en je bij je gevoel brengen zonder daarbij zweverig te worden. Ik kan Jeannet van harte aanbevelen.
Leendert (HR business partner)
Ik herken niet alleen oude strategieën in mijn hoofd, maar word ook gewaar wat ze betekenen. Ik voel ze in mijn lijf. Jeannet geeft me terug hoe dat tot uiting komt in mijn lichaamshouding en manier van lopen. Ik kan letterlijk banjeren en bij mezelf weglopen, dat doe ik soms ook in mijn werk en leven. Maar ik kan ook bewust mijn stappen zetten en genieten
Ingrid (hogeschooldocent)
Jeannet Boender
Ik ben Jeannet Boender, wandelcoach en mindfulnesstrainer. Het is mijn missie om je te inspireren en te stimuleren om meer ruimte te maken voor jouw Stream of Life omdat je dan in staat bent om vanuit rust en af gestemdheid richting te bepalen en te houden.
Stream of Life werkt onder meer voor:
Ik heb ook een hekel aan spam, je email is veilig bij mij
Quoto’s
Zou je alvast willen beginnen met meer ruimte creëren?
Vraag hier de QUOTO’s aan. Dit zijn foto’s met een quote en een korte, eenvoudige oefening om je uit te nodigen een pas op de plaats te maken en meer ruimte te maken voor de Stream of Life.
Laat je e-mailadres achter en je ontvangt een maand lang elke week een oefening in je mailbox.
Blog:
Ruimte maken voor dat wat is.
Er is veel geschreven over het NU en zijn met dat wat er is. Dat er voor alles een tijd is helpt om te relativeren en los te komen van…
Het hele jaar rond
Speciaal voor de lezers van de Bosklok vind je hier een aantal oefeningen om buiten te kunnen doen. Wil je de anderen oefeningen voor de rest van het jaar ook…
Luisteren naar het fluisteren
Afgelopen week lijkt het wel of iedereen aandacht wil voor mentale fitheid en wil weten hoe op een goede manier om te kunnen gaan met stress. Mijn nieuwsbrief gaat daar…
“Je aarzelt nog totdat je besluit stappen te zetten.
Stoutmoedigheid duidt op talent en kracht en heeft een magische uitwerking.”
– J.W. von Goethe
